猫背を改善させるために必要なこと

みなさんこんにちは!
猫活で猫背改善♪でお馴染み、畝傍カイロプラクティックの岩崎です!

先日、所属する協会のセミナー講師をさせていただきました。
今回は北は北海道!南は兵庫( ̄▽ ̄)まで、全国から先生が勉強会に参加されました♪
北海道の先生は、大阪が来るのが初めてだった様で
「何か美味しいものは食べましたか?」と聞くと…
「たこ焼きとお好み焼きを食べました♪」とのこと…
さすが大阪ですね〜
僕自身も富山から大阪に初めてきた時は、アメ村の甲賀流を食べた記憶が微かに残っています(^^)
たこ焼き
また、『めっちゃ』という言葉は大阪弁ということを知りました!!
みなさんご存知でしたか??
「めちゃ」「ごっつ」「むっちゃ」といろいろある様ですが…
大阪に住み約14年…
まだまだ知らないことがいっぱいです( ̄▽ ̄)

ちなみに富山弁では『ちっか』です♪

前回から勝手に〇活縛りでブログを更新していますが、今回は『猫活』です!

猫と戯れるわけではありませんよ(=^x^=)
猫背を改善しようという猫活です♪
ねこ
そんな言葉があるか!!ですって??
無ければ作るまでですね笑
最近、お酒をいただく機会が多い影響かクリエイティビティな岩崎です( ̄▽ ̄)

猫背による身体への影響

猫背猫背を悩む方の多くはその『見た目』ではないでしょうか?
背中がまるくなり顔だけが前に出てしまたり、太っているわけでもないのにぽっこりお腹になったりと、見た目としてはお世辞にもキレイとは言えません。
また猫背の姿勢が続くことで肩こり・腰痛・頭痛・便秘などの症状を発症します。

これだけ見ていてもいいことなしですね(´Д` )

猫背は治るの??

多くの方は猫背は『良い姿勢を意識することで改善する』と思っておられるのではないでしょうか??
間違いではないのですが、良い姿勢を意識する前にやらなくてはいけないことがあります。
それは『良い姿勢を楽にできる身体づくり』です!!

歪んだからだで良い姿勢を維持しようとしても辛いだけです。
気づいたら丸くなってしまいます…それはからだがその姿勢の方が楽だからです。

無理に背筋を伸ばそうとしたり、僕の場合は物差しを背中に入れられたりと…
注意される側も、注意する側もしんどいですよね(´Д` )

畝傍カイロプラクティックでの猫活

畝傍カイロプラクティックでは『内臓疲労』と『からだの歪み』を整えて
良い姿勢を楽にできるからだ作り』をしていきます。
猫背で内臓疲労?と思われる方もおられると思いますが、背中が丸くなり肩が前に入ることで胸を圧迫し、呼吸器系の疾患(喘息)や耳鼻咽喉系(慢性鼻炎など)の症状を持っている方も多いんですよ。
鼻炎
吸入やアレルギーの薬を飲み続けているが、季節の変わり目などに毎年症状が出てくる方は一度、『姿勢』を疑ってみるのもいいかもしれませんよ♪

僕自身もかなりの猫背でした

僕自身、最近までかなりの猫背でした…
子供の頃から親に注意され続けましたが、なかなか改善せず…
周りからは、身長の割に大きく見えないと言われました(´Д` )
また、小学校の頃から喘息やアレルギー性鼻炎を持病として持っていたので、耳鼻科通い…ひどい時は薬も飲んでいました。
社会人になってからは万年クマがある状態(内臓の動きが悪くなるため)で、いつも体調が悪い人というレッテルを貼られていました…

姿勢そこで『内臓疲労』と『からだの歪み』を調整していただき、ちょっとした意識をするだけで猫背が改善しました。

親からは「姿勢が良くなってね♪」
友達からは「背伸びた?」

と言われ、自分以上に周りが気づいたことにビックリでした。
それだけ姿勢は人の印象を決めるということですね(^ ^)

また、猫背を改善することで薬も必要なくなり、苦しみ続けた鼻炎がかなり改善しました!
夜も鼻呼吸で寝られます♪
僕にとっては凄いことです!

猫背は仕方ない…
頑張っても治らない…
遺伝だからしょうがない…
と思っている方は一度、ご相談ください!!
猫背を改善すると色んな意味で景色が変わりますよ(^^)

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