不眠症

メンタル・自律神経症状

不眠症でお悩みの方へ

当院の施術でなぜ不眠症を改善することができるのか？

眠れなくなる原因は、疲労やストレスなどで自律神経のひとつである交感神経が興奮してしまっている状態です。
からだの中で、自律神経をコントロールしてくれているのは【脳】や【腸】です。

畝傍カイロプラクティックの施術は、骨や筋肉だけではなく、脳や内臓、メンタル面までを含めたからだ全体のバランスを調整できる施術だから不眠症のような自律神経症状にも効果を発揮することができるのです！

施術に当たる者は、全国600名以上のプロの治療家に技術指導を行う『確かな技術力』で同業者からも推薦されています。

2017.03.11

同業者からの推薦の声

全国600名以上のプロの治療家に技術指導を行う『確かな技術力』で、同業者からも推薦されています同業者からの推薦の声患者さんを愛するんや坂田先生とは数年前に疲労回復協会という協会でお会いしてそれから色々と教えて頂きました。 ...

「不眠症」に悩まれているあなたへ

夜、なかなか寝付けない
夜中にすぐに目覚めてしまう
朝起きてもスッキリしない
日中に眠たくなる
薬を飲まないと眠れない

あなたはこのような不安を感じたことはありませんか？
でも、もう大丈夫！！
畝傍カイロプラクティックはあなたのお悩み、疑問を一緒に解決していきます。

意外と『私は不眠症』と自覚しておられる方は少ないかもしれません。
自分の症状を自覚することから始めましょう。

まず、なぜ不眠症になるのかを知りましょう！

『からだが疲れすぎていて眠れない』
このようなことを聞いたことはありませんか？

身体は日々、疲れていきます。
それを回復させるのが【自己治癒力】という人間が元から備え持つ力です。
しかし、ストレスの多い現代社会では、積み重なる毎日の疲労がその自己治癒力を上回り、徐々に身体に蓄積されていきます。

では、なぜ回復が追い付かなくなるのでしょうか？

身体の疲労は内臓の働きによって改善されます。
しかし、食生活や睡眠状況などによって内臓に過度の負担がかかると、その働きが十分に発揮されなくなってきます。
内臓に疲労が蓄積すると体を丸めてお腹を緩ませ、少しでも内臓の動きを助けようとします。
これが歪みの始まりです。

体が歪むと、血液を含めた体液の循環が悪くなってきます。
ホースが折れて、お水の出が悪くなっているところをイメージしてもらえるとわかりやすいかと思います。

循環が悪くなってくると、酸素や栄養素もきちんと運ばれなくなり、歪みをカバーするために負担のかかっている骨や筋肉の状態が、さらに悪くなっていきます。

体の歪み方は人それぞれ・・・
仕事内容や家事、育児(重たいものを持つ、同じ作業を繰り返す)
姿勢(立ち仕事、デスクワーク)
職場環境(屋内、屋外)
人間関係など

人の数だけ体の歪み方があり、人それぞれの症状が現れます。

症状発生までの流れ

不眠症も例外ではありません。

一言に不眠症といっても様々な種類があります。まずご自身がどの不眠症に該当しているかを知りましょう。

時間に関わらず寝付く、寝入るまでに時間がかかる・・・入眠障害
夜中に何回も目がさめる、寝つき後数時間後に目がさめる・・・中途覚醒
早朝に目が覚めて以後、なかなか寝付くことができない・・・早期覚醒
睡眠が浅く、寝ているにも関わらずあまり寝た感じがしない・・・熟眠障害
などがあります。

これらの症状の多くの原因は・・・

ストレスなどの心理学的原因
環境や体が睡眠の準備ができていないための生理学的原因
アルコールやタバコなどによる薬学的原因
精神的疾患による原因
などです。
これらの原因を理解し解決していくことが症状改善の糸口になります。

体の中には激しい運動をしたり集中している時に働く交感神経とリラックスしたり心が穏やかな時に働く副交感神経があります。
当然、睡眠時には副交感神経が優位になり体は睡眠に入ります。
しかし、ストレスの多い現代社会では体が交感神経優位になり睡眠がうまくできない状態に陥ります。
体液の循環を調整することにより血行が良くなり体が軟らかくなることにより副交感神経への切り替えが良くなり質のいい睡眠が取れるようになります。