鵞足炎

ランニングで膝の内側が痛くなったら

当院の施術でなぜ鵞足炎を改善することができるのか？

鵞足炎はランニングなどで起きるスポーツ障害です。
どのような種類のスポーツ障害でも同じことが言えるのですが、動きの激しさや強弱とは関係なく発症する人としない人が存在します。

その違いのカギを握るのは【疲労の蓄積によるからだのゆがみ】です。

からだの調律＠橿原本院の施術は、骨や筋肉だけではなく、脳や内臓、メンタル面までを含めた からだ全体のバランスを調整できる施術だからあらゆるスポーツ障害にも効果を発揮できるのです！

施術に当たる者は、全国600名以上のプロの治療家に技術指導を行う『確かな技術力』で同業者からも推薦されています。

「鵞足炎」に悩まれているあなたへ

• 思い切り走りたいが、膝の内側が痛くて走れない
• 膝の内側の痛みが気になり満足いくプレーができない
• 今まで何もなかった階段の上り下りで膝の内側に痛みが走る
• 早く競技復帰するために安静にしているが改善しない
• 再発と改善を繰り返して今後悪化しそうで不安
• 骨に異常がないと言われ湿布を貼っているが改善しない

あなたはこのような不安を感じたことはありませんか？
でも、もう大丈夫！！
からだの調律＠橿原本院はあなたのお悩み、疑問を一緒に解決していきます。

まず、なぜ鵞足炎になるのかを知りましょう！

鵞足とは膝の内側に付く筋肉「縫工筋」「薄筋」「半腱様筋」の腱の集まりのことをいい、これがガチョウの足のような形状をしていることから鵞足と呼ばれています。

膝の曲げ伸ばし、ランニングなど足を後ろに蹴りだす動作を繰り返すことで、膝の内側に炎症が起こり鵞足炎を発症します。
しかし、同じように部活や趣味のランニングをしていて鵞足炎になる人とならない人がいるのはなぜでしょうか？

そこには『内臓疲労』からくる『からだの歪み』が関係しています。

身体は日々、疲れていきます。
それを回復させるのが【自己治癒力】という人間が元から備え持つ力です。
しかし、ストレスの多い現代社会では、積み重なる毎日の疲労がその自己治癒力を上回り、徐々に身体に蓄積されていきます。

では、なぜ回復が追い付かなくなるのでしょうか？

身体の疲労は内臓の働きによって改善されます。
しかし、食生活や睡眠状況などによって内臓に過度の負担がかかると、その働きが十分に発揮されなくなってきます。
内臓に疲労が蓄積すると体を丸めてお腹を緩ませ、少しでも内臓の動きを助けようとします。
これが歪みの始まりです。

体が歪むと、血液を含めた体液の循環が悪くなってきます。
ホースが折れて、お水の出が悪くなっているところをイメージしてもらえるとわかりやすいかと思います。

循環が悪くなってくると、酸素や栄養素もきちんと運ばれなくなり、歪みをカバーするために負担のかかっている骨や筋肉の状態が、さらに悪くなっていきます。

体の歪み方は人それぞれ・・・
仕事内容や家事、育児(重たいものを持つ、同じ作業を繰り返す)
姿勢(立ち仕事、デスクワーク)
職場環境(屋内、屋外)
人間関係など

人の数だけ体の歪み方があり、人それぞれの症状が現れます。

症状発生までの流れ

鵞足炎も例外ではありません。

ダッシュやランニング、キックなどの膝の曲げ伸ばしを繰り返した結果、負担のかかった膝が痛みをだしてからだの歪みを警告してくれている状態です。

これが膝の内側、局所へのマッサージや電気を当ててもなかなか改善しない理由です。
症状の出ているところだけを診ていても、なかなか改善しないのです。

鵞足炎改善までの流れ

鵞足炎の施術もまずは内臓調整や全身の歪み調整による体液循環（からだのお水の流れ）の改善です。

体液の循環を調整することで、酸素や栄養素が身体中に行き届くようになり、【自己治癒力】が引き上がります。

からだ全体の調整後、さらに滞りの残る場所を施術することもあります。
この際、症状の出ている場所に直接施術をすることもありますが、患部以外の場所への施術で鵞足炎が改善する場合が多いです。

そして、水素灸で抗酸化、抗炎症、免疫力向上を図ります。

鵞足炎など多くのスポーツ障害は安静・固定をして改善する症状ではありません。
それは『内臓疲労』と『からだの歪み』が関係しているからです。
安静・固定をし一時的に炎症がおさまったとしても、歪んだからだで運動を再開することで症状を再発してしまいます。

痛みは競技パフォーマンスを下げる最大の要因です。
痛みをかばいながらからだに負担をかけることで、さらに競技パフォーマンスが下がります。
その前にからだのバランスを整えることで、自身の満足いく運動・パフォーマンスができるようになりますよ。

痛みが2、3日続いたときは自己治癒力が働いていない状態です。
その時は、一度ご相談ください。

内臓と頭蓋骨を調整し、身体全体のバランスを整えます。

通院の目安
症状や体の状態、急性か慢性かによっても変わります。
最初は週1回を３回、その後は月2～3回。

詳しくは、当院の施術方針をご覧ください。