体が重たいこの季節…

皆さんこんにちは、畝傍カイロプラクティックの岩﨑です。

初めて雨の日の通勤電車を体験しました。

なかなか過酷ですね…

通勤電車ではリュックは下ろしましょう！とういう意味が分かりました。

さてこの時期は

雨が降ったり、やんだり…

寒かったり、暑かったり…

長袖だったり、半袖だったり…

どっちなんだよ！と言いたくなりますね。

そんな時、

【身体がだるい】

【頭痛がする】

【古傷が痛む】

などの症状を経験したことはありませんか？

僕も、昔バスケットをしていて腰を痛めました。

普段はなんともないのですが、この時期になると腰の重だるさが出てきます。

なぜ、この時期に様々な症状を訴える方が増えるのでしょう？

低気圧が関係している！

ヒスタミン（炎症を起こす物質）が増加する！

自律神経のバランスが崩れる！

気候などの変化によるストレス！

など諸説ありますが、これらは必ず全員に影響を及ぼすものです。

しかし、実際に何も症状のない方もおられるのも事実です。

そこには、【身体が感じる変化を処理する力があるかないか】だと僕は考えます。

すなわち、自己治癒力です！

当院ではあなたの治ろうとする力を最大限に引き上げ、様々な環境の変化に対応できる体作りをサポートします！

どんなことでも、気軽に相談して下さい。

きっと力になれるはずです！

PS。梅雨の時期は表情も曇りがち…

先日、薬師寺でラフターヨガという【笑いヨガ】の存在を知りました。

笑いには免疫力の向上、脳の活性化、ストレス軽減などの作用があるようです。

なんでもかまいません！映画でも、漫画でも、スポーツでも、飲み会でも☆

笑って鬱陶しい梅雨を乗り切りましょう！！