みなさん,
こんにちは!
眼精疲労からくる体調不良もおまかせ♪ 畝傍カイロプラクティックの岩崎です。
みなさん W 杯は観戦されていますか??
日本がベスト 16 で敗退してしまいましたね( ́Д` )
いや〜悔しい…
とはいえ、決勝トーナメント初の得点など日本サッカーに新たな歴史が刻まれました!
また今回の試合は午前 3 時のキックオフでしたが、この時間帯での歴代最高視聴率も記録したようです。
僕自身もこの時間に大声を出したのは初めてでした笑笑
特に乾選手のゴールは鳥肌モノでしたよね♪
本田選手や⻑谷部選手など、代表引退を示唆されている選手もおられるようで、これからの 世代交代にも期待したいですね♪
さて、今回の◯活は試合観戦でテレビやパソコンを見る時間が増えているはずなので…
『アイ活』
です♪
アイドル活動ではありませんよ(^ ^) 漢字で書くと「眼活」です。
眼精疲労からくる体調不良
・肩こり
・頭痛
・めまい
・不眠症 などがあります。
では、なぜ眼精疲労が様々な症状を引き起こしてしまうのでしょうか?
眼精疲労による症状が悪化する原因の1つに 「血液循環の悪化」があります。
眼は小さな臓器ですが、細かな血管がたくさん走っていて多くの血液を必要とする場所です。
よって血液循環が悪くなることにより血液が十分に回らなくなることで、様々な症状を引き起こす原因になってしまいます。
また、遠近の調整をするのは「自律神経」が司っています。
自律神経も血液循環の悪化に影響を受けますので、ますます眼の負担は大きくなります。
最後は眼の酸化です。
体には活性酸素に対抗(酸化を防ぐ)する防衛システムがありますが、血液循環の悪化・疲 労・ストレスによりその働きは弱くなり、酸化ストレスを受けます。
あまりピンとこないかもしれませんが、眼は他の臓器と比べても多くの血液を必要とするので酸化の影響を受けやすいのです。
当院での眼精疲労の治療
『からだの歪み』と『内臓疲労』を整えることで眼精疲労の原因でもある血液循環の悪化を改善します。
また当院で行う水素灸がかなりオススメです(^ ^)
水素灸には抗酸化作用があるので、酸化によるストレスを受けた眼には効果抜群! さらに温熱効果で血液循環も UP♪
あなたにとっての『アイ活』の目的は何ですか?
・疲れ目を改善して仕事に集中したい!
・テレビやスマホを見ていると目が痛くてなるのを改善したい!
・まぶしくて外で目が開けられないのを改善したい!
・薬を飲んでも改善しない頭痛やめまいをか解消したい!
眼精疲労からくる体調不調により、やりたいことができなくて悩んでいる方。 どんなことでも気軽にご相談ください♪
